Великий Пост в 2012 году: основные правила. 

Великий Пост в 2012 году начинается 27 февраля, а заканчивается 14 апреля. В течение всего этого времени верующие должны придерживаться строгих правил и ограничений, накладываемых на образ жизни, в том числе - и на питание. 

Постное меню на неделю

Постное меню предполагает употребление горячей пищи с растительным маслом лишь дважды в неделю - по субботам и воскресеньям. 

Кроме того, вторник и четверг - это дни, когда разрешены постные блюда горячие, но без добавления масла.

По понедельникам, а также средам и пятницам предписывается так называемое сухоядение, то есть употребление пищи без кулинарной обработки, в сыром виде.

Кроме того, есть и исключения. Так, особенно строго постное меню должно соблюдаться на Страстной неделе, которая завершает Пост и предшествует Пасхе. Причем в ее понедельник и пятницу предписывается отказ от пищи.

Допускаются послабления:

- Благовещение Пресвятой Богородицы – отмечается всегда седьмого апреля.
- Лазарева суббота (отмечается в 2012 году 7 апреля).
- Вербное воскресенье (2012 год - 8 апреля).

В эти дни разрешаются постные блюда с добавлением рыбы, а в Лазареву субботу - еще и икры.